Γεια σου!
Είμαι η Εβελίνα Γκέσου, διαιτολόγος - διατροφολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος.
Είμαι εδώ για να σε βοηθήσω να θεραπεύσεις τη σχέση σου με το φαγητό & το σώμα σου, ώστε να μπορέσεις να νιώσεις ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ υγιής και να αποκτήσεις την αυποπεποίθηση που χρειάζεσαι!

Αυτό που επιδιώκω είναι να σε βοηθήσω να πετύχεις τους στόχους σου όσον αφορά τη ρύθμιση του βάρους, αλλά και την υγεία σου στο σύνολό της, μέσω εξατομικευμένων διατροφικών προγραμμάτων, απόλυτα προσαρμοσμένων στις μοναδικές σου ανάγκες!

Η προσέγγισή μου έχει τις ρίζες της στην κατανόηση & την υποστήριξη και μέσω αυτών σε βοηθάω να ξεπεράσεις τα εμπόδια, να αντιμετωπίσεις τα υπερφαγικά επεισόδια & να αναπτύξεις μια υγιή σχέση με το φαγητό.
Γι' αυτό και το 2021, δημιούργησα το health.e_box.
Η λογική είναι ότι η υγεία βρίσκεται μέσα μας, όσο κι αν την σαμποτάρουμε. Ήρθε η ώρα, λοιπόν, να βγάλουμε από το κουτί την αποφασιστικότητά μας & την αγάπη για τον εαυτό μας και να μετατρέψουμε την εμμονή για το φαγητό σε φροντίδα για το σώμα μας!

----------------------------------------------------------------------------------------

Διατροφή & Διαιτολογία, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας
Master Practinioner in Eating Disorders & Obesity, ΚΕΑΔΔ
Master Nutritionist in Pediatric Nutrition, ΕΛΔΕ
Αθλητική Διατροφή, Life Academy
Κλινική Διατροφή, ΕΚΠΑ
Health Coaching, ΕΚΠΑ